Riz frit au poulet

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Une variant de ce riz frit asiatique, fait avec les courgettes et tomates du jardin.

Riz frit au poulet

Recipe by Fred
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Course: Plat principalDifficulty: Facile
Portions

3

servings
Prep time

15

minutes
Temps de cuisson

25

minutes
Mode cuisine

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Ingrédients

  • 3 Filets de poulet

  • 2 tomates

  • 2 courgettes

  • 1 oignon

  • 2 gousses d’ail

  • 2 cuillères à soupe de sauce soja

  • 1 cuillère à soupe de sauce huitre

  • 240 g de riz thaï

  • 1 oeuf

  • coriandre, sésame

Instructions

  • Emincez l’oignon, l’ail, coupez les courgettes en rondelles et les tomates en dés
  • Dans un peu d’huile d’olive faites revenir l’oignon, puis ajoutez le poulet coupé en petites tranches
  • Une fois que le poulet est doré, ajoutez les courgettes et l’ail, laissez cuire à couvert une dizaine de minutes avant de rajouter les tomates et laissez encore mijoter
  • Pendant ce temps faites cuire le riz
  • Une fois le riz cuit, égouttez le
  • Dans le plat qui contient le poulet et les légumes, faites un peu de place sur le bord et mettez l’œuf légèrement battu
  • Faites le prendre un peu, puis mélangez bien le tout
  • Ajoutez le riz, la sauce soja et la sauce huître, et mélangez encore
  • Avant de servir bien chaud, ajoutez la coriandre émincée et le sésame
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