Cette recette au sirop d’érable vous donnera des boulettes onctueuses mais quand même un peu grasses !
Alors pour avoir l’impression de compenser on a fait des frites de carottes au lieu des classiques frites. A vous de voir !
Boulettes liégeoises et frites de carottes
Une recette pour environ 14 boulettes !
4
portions15
minutes50
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Ingrédients
- Les boulettes
200 g de viande hachée de boeuf
200 g de viande hachée de veau
200 g de viande hachée de porc
12 cl de lait
2 tranches de pain rassis sans croûte
1 oeuf
2 cuillères à soupe de persil haché
1 oignon
1 cuillère à café de moutarde de dijon
- La sauce
4 oignons
30 g de beurre
3 cuillères à soupe de sirop d’érable
2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
25 cl de bouillon de boeuf
20 cl de bière brune
40 g de raisins secs
1 feuille de laurier
- Les frites de carottes
8 carottes
thym
Instructions
- Les frites de carottes
- Préparez les frites de carottes en les épluchant et les coupant en forme de bâtonnets
- Secouez les dans un sac de cuisson avec un peu d’huile d’olive et du thym
- Déposez sur une plaque en enfournez à 180° pour 45 minutes en remuant à mi-cuisson
- Les boulettes
- Enlevez la croute de pain,trempez le dans le lait et pressez le pour ne garder qu’une pâte épaisse
- Mélangez à la main les 3 viandes avec la mie de pain, l’oeuf, l’oignon coupé très fin, le persil haché et la moutarde.
Laissez reposer un quart d’heure au frais - Formez les boulettes, idéalement avec une cuillère à glace, ce qui vous permet d’avoir des boulettes de la bonne dimension et avec une forme constante

- Faites revenir les boulettes à feu vif pour les colorer sur toutes les faces puis réservez les

- Dans le même plat ajoutez le beurre puis les oignons émincés avec une pincée de sel

- Laissez cuire à feu moyen pendant 25 minutes en remuant
- Quand les oignons sont bien colorés, ajouter le vinaigre et laissez réduire

- Ajoutez le sirop d’érable et les raisins secs
- Ajoutez la bière, le bouillon de boeuf, le thym et le laurier et laissez mijoter 10 minutes

- Ajouter les boulettes et laisser mijoter 20 minutes jusqu’à obtenir une sauce sirupeuse et brillante.
Servez avec les frites de carottes
Notes
- Source de la recette : micheldumas.com
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